Atelier intensif de yoga à Chianocco

Dimanche 31 mai, de 10h à 17h, « Aeras, Cercando Cieli » par Antonella Usai – Atelier intensif de yoga au Centre NAD (Combette 4).

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent passer une journée dédiée au bien-être physique et mental et découvrir la pédagogie NAD, une méthode de développement personnel intégrant yoga, danse et écologie. L’atelier se concentrera sur des séquences comprenant des postures corporelles (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des positions symboliques des mains (hasta mudra).

Antonella Usai est une artiste, danseuse et professeure de danse et de yoga, passionnée depuis toujours par les liens entre les arts, la nature et la société. Elle est diplômée en histoire du théâtre de l’Université de Turin et en danse classique indienne (sile bharatanatyam) de la Darpana Academy of Performing Arts d’Ahmedabad, en Inde. Elle pratique la formation depuis plus de trente ans.

Il a fondé l'association NAD (acronyme de Nascere alla Danza, « Né pour danser ») et conçu le théâtre NAD ainsi que le centre de bioarchitecture qu'il abrite, dans le but de créer un lieu d'épanouissement humain par le partage des pratiques artistiques et la promotion d'une vision systémique.

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