Une nouvelle édition du format NAD « Soins par le mouvement, un mouvement qui guérit », consacrée à la méthode Feldenkrais et conçue par Elena Cavallo. Un voyage à la découverte du mouvement, de l'écoute et de la conscience par la pratique de la bienveillance.
21 février, de 15h30 à 18h00 : Réunion d'introduction théorique et pratique, et présentation du livre « Prenez soin de vous. Comment la méthode Feldenkrais peut améliorer nos vies » de Paolo Mosso.
28 février, de 15h30 à 17h00 : Les pieds comme fondement du mouvement et le bassin comme centre d'organisation.
7 mars, de 15h30 à 17h00 : La colonne vertébrale comme axe d'orientation, de flexibilité et de verticalité.
14 mars, de 15h30 à 17h00 : Mouvement, regard et perception. 21 mars, de 15h30 à 17h00 - La Spirale : Le mouvement qui relie l’extérieur et l’intérieur
Cours adaptés à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques.
Info et réservations: Elena Cavallo, 3385492162 - associazionenad@gmail.com.
