movimento che cura
movimento che cura
21 Febbraio 2026 - 21 Febbraio 2026
Un nuova edizione del formato NAD "Cura del Movimento, Movimento che cura" dedicata al Metodo Feldenkrais e curata da Elena Cavallo. Un percorso per esplorare il movimento, l'ascolto e la consapevolezza attraverso la pratica della gentilezza.
- 21 febbraio dalle 15:30 alle 18:00 - Incontro introduttivo teorico-pratico e e presentazione del libro "Siate gentili con voi stessi. Come l Metodo Feldenkrais può migliorarci la vita" di Paolo Mosso.
- 28 febbraio dalle 15:30 alle 17:00 - I piedi come base del movimento e il bacino come centro di organizzazione.
- 7 marzo dalle 15:30 alle 17:00 - La colonna vertebrale come asse di orientamento, flessibilità e verticalità.
- 14 marzo dalle 15:30 alle 17:00 - Movimento, sguardo e percezione.
- 21 marzo dalle 15:30 alle 17:00 - La spirale: il movimento che connette esterno e interno
Le lezioni sono adatte ad ogni livello e condizione fisica. Il ciclo di incontri è aperto a soci e tesserati NAD e si svolge nella Yurta dell'associazione Terra di Nada (frazione Combette).
Info e iscrizioni: Elena Cavallo, 3385492162 - associazionenad@gmail.com.
