La giornata di allenamento Nuota con i campioni si svolge sabato 28 settembre dalle 8:30 alle 12:30 sul Lago Grande al Cva, Centro Velico Avigliana. Giunto alla sua seconda edizione, l’evento sportivo è organizzato da Fisio sport con il patrocinio del Comune di Avigliana e consentirà ai partecipanti di apprendere tecniche legate al nuoto, grazie ai due campioni Marco Orsi, vicecampione del mondo in vasca e campione europeo di nuoto, tesserato nel gruppo sportivo Fiamme Oro Roma e Simone Ruffini, campione del mondo di nuoto in acque libere a Kazan 2015 e atleta del gruppo sportivo della Polizia di Stato.
La prima parte della mattinata insieme a Marco e Simone sarà dedicata alla teoria sul nuoto, per poi passare ad applicare i concetti appresi in totale sicurezza nelle limpide acque del Lago Grande di Avigliana. Sarà infatti creato un circuito di boe di circa mille metri sul lago e i partecipanti saranno seguiti dai due campioni in acqua e dalla barca. Al termine dell’academy sarà rilasciato il certificato di partecipazione e ci sarà la possibilità di pranzare con Simone e Marco e tutto lo staff di Fisio sport.
Il programma
– 8,30 Ritrovo al Centro velico Avigliana con colazione in loco;
– 9,00 – 9,30 Introduzione all’attività dallo staff FisioSport;
– 9,30 – 11,00 Parte teorica con Marco e Simone;
– 11,00 – 11,30 Pausa caffè e preparazione per entrare in acqua;
– 11,30 – 12,30 Parte pratica nel lago con l’assistenza della Protezione civile di Avigliana
– 13,00 – 14,00 Pranzo in loco presso il centro velico compreso nella quota d’iscrizione.
Quota d’iscrizione
La quota di 60 euro include:
– Colazione a buffet presso il Centro velico Avigliana;
– Lezione teorica con Marco Orsi e Simone Ruffini;
– Assicurazione evento;
– Caffè e frutta di metà mattinata;
– Lezione pratica in acqua con assistenza protezione civile;
– Cuffia dell’evento;
– Pranzo servito al tavolo con menu dedicato agli sportivi;
– Attestato di partecipazione FisioSport.
L’evento è riservato agli over 18 per ragioni di sicurezza. Sono 30 i posti disponibili. Per informazioni eventi@fisio-sport.it.
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